レッドクローバーはヨーロッパ原産のハーブの一種。
レッドクローバーにはエストロゲン（女性ホルモン）に似た成分が含まれているので更年期障害
に良いんだとか。
その他、
骨粗しょう症
高コレステロール血症
前立腺肥大
などにも良いらしい。
更年期障害の症状が緩和するのなら、摘んできてハーブティーにして飲んでみようかしら？これからの季節、ホットフラッシュがキツイのよね。
ホットフラッシュ、喉の渇き、発汗、頭痛、めまい、不眠、不安、イライラ、動悸、息切れ…更年期障害の症状はなんと200種類にも及ぶらしい。
私が気になるのはホットフラッシュと喉の渇き。って言うか、その他の症状は若い頃からあったりするのでこんなものだと諦めています。
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