週イチで、カレーを食べる。
週イチで、パスタを食べる。
これが最近のスタイル。
カレーもパスタもレトルトだ。なるべく添加物の少ない物を選んでいるけど、週イチまでと決めている。
ほぼ加工食品を摂らない生活を長年送っていたので、これでもドキドキです。今のところ、アトピーが悪化したり、体調を崩すことはありませんが喉が異常に乾きますね。
味の濃い物はなるべく朝摂るようにしています。何度も言いますが夜喉が渇いて多飲すると、夜間頻尿が悪化してしまうんです。
今朝はカルディで買った合鴨のラグー赤ワイン風味。
前回、麺に対しソースが多く味が濃すぎたので、今回は麺を多めに茹でた。味は丁度良いのだけど、ちょっと食べ過ぎかなぁ～。
まぁ、イイでしょう！！
最近カルディで買い過ぎてしまって、今月の食費は2万円超えているかもしれない。一応目標は1.5万円なんですけどね。来月は食費だけでも家計簿を復活してみようかな？
ちょっとコーヒーをご馳走になろうかしら？
と、カルディに吸い込まれていくおばちんです。
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