食後のおやつはカカオ70%のクーベルチュールチョコとカシューナッツ&ピスタチオ。
美味しいコーヒーとチョコとナッツ。たまらんね。
ダイエット中につき、ちょっとずつね。
久しぶりに
成城石井 クーベルチュールスペリオール カカオ分70%
を買った。
SALEで719円→646円（税込み）になっていたから迷わず買った。まもなく店頭から姿を消すだろう。夏がやってくるその前に、食べておかなくちゃっ！食後に食べて、すぐ歯磨き。やっぱりね、食べる回数が多いとそれだけ虫歯のリスクが増すからね。ダラダラ食べるのが一番良くない。
28本（親知らずなし）、全ての歯を残して逝くのがおばちゃんの目標。最近、気が付くと15分ぐらい歯を磨いているよ。でもそれぐらい時間を掛けないとちゃんと磨けないんだよね。
ダイエットはついおざなりになりがちだけど、歯磨きはかなり真剣。ついた贅肉はなんとか落とせても、抜けた歯はもう生えてこないからね！
なんつって！10㎏太ってそのまま落とせてないけどぉっ！！
はぁー、これ以上増やさないようにするのがやっとだよ......。
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