あなた～、今日の朝食はサバ缶オートミールよ！
し・か・も！納豆も入ってる！！
ぶん殴られますね......。確実に......。
独りは気楽です。
味付けは醤油をちょっと垂らしただけ。サバ缶が塩味がきいてるのでそれで十分。見た目はアレだがなかなか美味しい。
野菜を切らしてしまったのでパイナップルで誤魔化した。野菜食べないとどうも調子がでない。
米を炊くのが面倒だけどパスタって気分でもないなぁ～って時はオートミール。水に入れて沸騰させれば出来上がり。超簡単だから時間がない時にはとても重宝する食材だ。
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