更年期障害はイヤ！夏のホットフラッシュは本当に辛い。

また、森でノンビリ過ごしました。

コーヒーとクラッカーとチョコレート。

ダウンを羽織らず出掛けたのは今年になって初めて。暖かく鳥達が沢山鳴いていた。


冬が終わり短い春が訪れ、そして地獄の夏がやってくる。穏やかな気候の中、先の事を考え過ぎて少しイヤな気分になった。

冬のホットフラッシュは暖かくなるからイイけど、夏のホットフラッシュは本当に辛い。

更年期障害はイヤね。まぁ、ホットフラッシュ以外の症状はないからまだマシかな？


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