無料で引き締まったボディを手に入れる。 | おばちんです。

2021年1月31日日曜日

無料で引き締まったボディを手に入れる。


道端にオオキバナカタバミの花が咲いていた。ハート型の三つ葉の中に黄色い小さな花。なんだか平和な感じで和む。





寒い日は家にいるより外へ出た方がイイ。季節の野花に出逢えるし、勾配のキツイ山道は身体を暖め、トレーニングにもなる。帰宅後暫くはストーブを点けなくても暖かい。

光熱費0円!トレーニング&ダイエット0円!

もう、最高じゃないですかー??なぁんて!大根と白菜背負って坂を登っている時は「次引っ越すなら平坦な場所がイイな…ゼイゼイ」って弱気になっちゃうけどね。

まぁ正直辛いですけど、折角ですから無料で引き締まったボディを手に入れるとしますか!!


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