朝食はパスタとパイナップル。
春キャベツをパスタと一緒に茹で湯切りした後、鯖缶と納豆を投入。醤油と胡椒のみで味付しトマトを載せて完了だ。
鯖缶と野菜さえあれば取り敢えず食事に困らない。鯖缶は常に6缶ほど常備していて飽きないようメーカーを変えたり工夫している。
価格は税込200円前後のモノを選ぶ。安いのは生臭くて美味しくなかったりするし、高いモノは手が出ないから200円前後が無難。1缶を2食に分けて頂くので1食あたり100円と考えれば高くはないだろう。
本日の朝食は250円くらいかな？月の食費は15,000円を目標にしているので安くはないですね…。
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